TUTSI

Ногти состоят из кератина. Это белок. Являющийся основным компонентом кожи волос. Необходим год, чтобы ноготь на ноге вырос от основания на полную длину, а на руке потребуется всего полгода. Внешний вид ногтей зависит от состояния организма в целом. Здоровые ногти крепкие, блестящие и гладкие. У курящего человека цвет ногтей меняется. Изменяется он и при частом использовании лака. Если ногти человека заражены бактериальной или грибковой инфекцией у них тоже поменяется цвет и вид. На внешнем виде ногтей отображается и неправильное питание. Узнав причину, можно изменить состояние ногтей. Лечиться необходимо под присмотром врача. Для предотвращения заболевания необходимо в полном объеме принимать витамины и полезные вещества. Из-за недостатка железа в организме ногти станут тонкими и ломкими, свою гладкую поверхность сменят на ребристую. Белые пятнышки и повышенная ломкость ногтей вызвана нехваткой цинка. Если ногти расслаиваются и растрескиваются, пополните запасы в организме линолевой к...

Эта диета представляет собой не только программу снижения веса, но и очищения организма. В отличие от других шлакоочищающих диет, данный курс очищения глубоко и радикально воздействует на организм, увеличивает его защитные функции, запускает процесс самовосстановления организма. Эффективность этой диеты во многом зависит от времени, в течение которого человек ее придерживается: одна неделя — на разгрузку организма, две — на очищение, еще три — на восстановление. В итоге ваш вес снижается на десять процентов, вы получаете новый приток энергии, так как очищенный организм начинает гораздо эффективнее работать. Основа диеты — чередование сухих и питьевых дней. Такая регулярная смена режимов способствует очищению всех тканей организма, следовательно, происходит ускорение процесса выведения вредных продуктов обмена и шлаков. В качестве напитков можно пить: воду, овощные и фруктовые соки, травяные или обычные чаи. Сухие дни следует приурочить к дням отдыха. Во время соблюдения диеты нужно упо...

Чистый воздух без примесей это залог здоровой дыхательной системы, в частности, и здорового организма, в целом. Через воздух передаются различные частички разного химического или биологического состава, которые могут накапливаться в верхних дыхательных путях, тем самым вызывая патологию органов дыхания. Так же человек может заразится инфекционными заболеваниями, путь передачи которых воздушно-капельный. Существует даже такое заболевание, как болезнь легионеров, распространение которого происходит непосредственно через старые, плохо работающие кондиционеры. Болезнью легионеров или по-другому легионеллёзом называется инфекционное заболевание, которое вызывается грамотрицательными подвижными аэробными бактериями и проявляется тяжелым воспалением легких, интоксикационным синдромом и нарушениями в функционировании центральной нервной системы и почек. Легионеллы содержаться в почве и пресноводных водоемах, они легко колонизируются в системах охлаждения в связи с высокими адаптивными способно...