Сообщения

Сообщения за декабрь, 2009

Как восстановить кишечную флору?

Справится с этой проблемой помогает Гидроколонотерапия (кишечное орошение) - это щадящая промывка толстого кишечника с целью удаления каловых шлаков, дезинтоксикации, коррекции минерального баланса организма и восстановления нормальной кишечной флоры. Лечение заболеваний: запор, ожирение, аллергия, вялый кишечник, заболевания кожи, астма, хроническая слабость, головные боли, частые простудные заболевания, боли в спине, пишет Зачем человеку толстый кишечник? Что такое кишечная интоксикация? Что приводит к кишечной интоксикации? Что такое гидроколонотерапия и как к ней подготовиться? Каковы эффекты, сопровождающие очищение кишечника? А как же микрофлора? Зачем человеку толстый кишечник? Толстый кишечник (соlon) - полая трубка длиной 1,5 м, последний отрезок пищеварительного тракта, предназначенный для окончания процесса пищеварения и выделения его отходов. В толстом кишечнике происходит абсорбция и реабсорбция воды и минералов, в результате чего непереваренные остатки пищи обезвоживаются

Как загореть красиво и без вреда для здоровья

Правила, которые помогут получить красивый загар и сохранить его подольше. Даже если вы купили авиабилеты Киев-Нью-Йорк вам непременно нужна защита от солнца. Куда бы вы не летели, в какой уголок планеты не отправились на отдых - солнце есть везде. Солнце, свежий воздух, море или речка - летом всегда манят к себе. Многие (почти все) хотят и отпуск именно в это время или хотя бы какой-то "маленький" выходной для путешествия, и, конечно, отдыха. А "выйдя" на солнышко, его еще необходимо знать, как "приручить" у себе. Существуют маленькие и совершенно не тяжелые правила, которых для своего здоровья и пользы необходимо знать и пользоваться ими. Правила, которые помогут вам красиво загореть и сохранить загар подольше - загорать всегда лучше и полезнее на восходе солнца. Считается, что самые первые лучи - это всегда безопасно; - не рекомендуется загорать в самый "пик" солнца. Необходимо с 10.00 до 16.00 устраивать себе сиесту. Именно в это время солнце

Диета от Анфисы Чеховой – Ешь и Худей!

Многие женщины и девушки страдают от избытка лишнего веса. Некоторые используют различные диеты для похудения, которые нужно держать постоянно. Таблетки — тоже не выход, ведь у каждого действия есть противодействие и с этим не поспоришь. У препаратов для похудания — это побочные эффекты, что не есть хорошо. Спорт — полезен для здоровья, но даёт нагрузку на сердце, а это, в свою очередь, не очень хорошо для полных людей. Голодание — вообще издевательство над организмом! Он не получает нужной, для правильной работы, доли калорий и энергии. Результат — плохое самочувствие, усталость, упадок настроения и что еще хуже — развитие различных кишечных заболеваний! Анфиса Чехова, знаменитый секс-символ Российского шоу-бизнеса, утверждает, что каждую пищу можно сделать менее калорийной, нужно просто найти правильный подход! В своей телепередаче на ТНТ, она рассказывает как это сделать. Как отмечает сама звезда — Красота не должна требовать жертв! И это правильно! Также она отмечает — не нужно асс

Хитрости в макияже, которые должна знать каждая

Эти хитрости пригодятся любой девушке, которая хочет выглядеть отлично, не затрачивая особых усилий и времени на это. Хитрости в макияже: губы Тут сразу несколько полезных советов для девушек. Если вы никак не можете нарисовать ровный контур губ, сначала нарисуйте крестик вверху верхней губы, от него ведите уже ровные линии. Впадинка над верхней губой будет подчеркнута. Если вы хотите, чтобы помада держалась дольше, накрасьте ее на увлажненные кремом и протертые салфеткой губы. Поверх помады приложите тончайшую бумажную салфетку и поверх нее кисточкой нанесите рассыпчатую пудру. Снимите салфетку. Помада продержится на губах очень долго. Хитрости в макияже: глаза Чтобы подкрутить ресницы, мы часто используем специальные щипцы-плойку. Чтобы они эффективно подкручивали реснички, нагрейте немного плойку, направив на нее теплый воздух их фена и используйте их по назначению. Если вы хотите сделать smoky eyes быстро, нанесите рисунок в виде решетки на внешний угол верхнего века с помощью темн

Протеины помогут обойтись без перекусов в течение дня

Если вас постоянно мучает голод, возможно, в вашем рационе просто не хватает белка. К такому выводу пришла группа ученых, работавшая под руководством Алисон Гросби, пишет The Daily Mail. Соответственно, съедая больше мяса, рыбы, яиц, орехов, реально контролировать свой вес и справиться с привычкой перекусывать. Ученые из Кембриджского и Сиднейского университетов на примере 22 добровольцев выяснили: люди, в чьем рационе 10% приходились на белки, потребляли на 260 калорий в день больше, чем люди, у которых протеин занимал 15% от рациона. Получается, люди из первой группы не только больше ели, но 70% дополнительных калорий они брали именно из перекусов. Однако увеличение процентного содержания белка до 25% (как советует Аткинская диета) не помогало справиться с перееданием, пишет Все добровольцы, принимавшие участие в эксперименте, имели нормальный вес. Им предлагали съесть вроде бы одинаковые продукты. Между тем, у продуктов были разные уровни белка. В частности, добровольцы получали маф

Лечение кожных заболеваний: что важно помнить

Экзема — аллергическое заболевание кожи. На первых порах больные отмечают аллергию на пыльцу, животных и химические раздражители. В дальнейшем возникает обострение болезни: покраснение кожи, пузырьки с прозрачной жидкостью и сильный зуд. На третьем этапе экземы образуются незаживающие раны, особенно на ногах, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Лечение. Очищение организма является первым и основным этапом лечения многих заболеваний кожи. Лечение заболеваний кожи нужно начинать с очищения печени. Для этой цели рекомендуется принимать следующие кровоочистительные растения: шалфей, душицу, хвощ полевой, листья брусники, почки березы, корни аира и т. д. Уже через месяц после начала приема сборов, содержащих перечисленные растения, состояние кожи значительно улучшается. Существуют быстродействующие и эффективные рецепты и сборы, восстанавливающие работу клеток печени. Можно применять содержащие следующие растения: чистотел, ромашку, череду, календулу, чеснок,

Правильное воспитание ребёнка

Чтобы на тарелке ничего не оставалось!» – такой подход к воспитанию ребёнка может иметь негативные последствия, предупреждают американские учёные. Они обнаружили связь между давлением, которое «предки» оказывают во время еды, и склонностью подрастающего поколения просить добавки. Исследователи из Корнелльского университета узнали у родителей дошкольников, как часто и насколько настойчиво они убеждают своих детей съедать всё подчистую. А затем выяснили у детей, сколько сладких хлопьев те хотели бы на завтрак (их попросили съесть нужное количество и взвесили полученную норму). В результате экспериментаторы пришли к выводу, что у ребят, которые находятся под жёстким давлением, не вырабатывается чувство самоконтроля по отношению к еде, и поэтому, повзрослев, они обычно склонны к перееданию. «Дети дошкольного возраста очень уязвимы и только формируют свои предпочтения в еде, которым будут следовать до конца жизни», – говорит автор исследования Брайен Вансвик. – Чем сильнее родители настаива

Чем полезно ослиное молоко

Итальянские медики советуют давать детям-аллергикам вместо коровьего молока ослиное, которое по составу очень напоминает человеческое. Джованна Монти, педиатр туринской больницы им. Святой Анны, изучает воздействие ослиного молока на младенцев и детей постарше с 2004 года. В этом молоке мало насыщенных жиров и много жирных кислот Омега-3 и Омега-6, что помогает добиться снижения концентрации холестерина в крови. Кроме того, в нём «правильное» количество кальция и фермента лизоцима, оказывающего антибактериальное действие и защищающего от кишечных инфекций. И хотя в ослином молоке не так много калорий, чтобы кормить новорождённых только им, учёные надеются, что на его основе в недалёком будущем будут изготавливаться полноценные молочные смеси. Пищевая аллергия чрезвычайно широко распространена в промышленно развитых странах. К примеру, лактозная непереносимость весьма характерна для южной Европы, особенно Италии. Традиционной альтернативой коровьему молоку считаются козье и овечье, одна

Основные способы выравнивания зубов

Неблагоприятные наследственные факторы, различные травмы, тяжелые заболевания и нарушения развития детского организма становятся причинами возникновения неровностей верхних и нижних зубных рядов. Отсутствие коррекционных мероприятий может привести к целому ряду осложнений, в том числе и заболеваний желудка из-за попадания плохо пережеванной пищи. Выравнивание зубов должно осуществляться под контролем врача-ортодонта с четким соблюдением его рекомендаций, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Существуют следующие способы решения указанной проблемы: специальные пластины, которые изготавливаются в соответствии с параметрами конкретного пациента. Они позволяют фиксировать зубной ряд в определенном положении. В связи с этим такие решения подойдут только для детей, у которых зубы и кости являются подвижными; прозрачные капы, которые повторяют контуры верхней и нижней челюстей. Их следует носить круглосуточно, кроме периодов приема пищи и чистки зубов; силиконо

Научись жить в согласии с любимым человеком

Любовь не всегда означает понимание. Особенно если речь идет о многолетнем браке. Чем дольше длится брак, тем сложнее и серьезнее семейные конфликты. Домашняя рутина разрушает все хорошее, созданное семьей за долгие годы. В ответ организм требует разрядки. И первая самая большая ошибка, которую совершают супруги — это обвинение любимого человека во всех смертных грехах, пишет ivona.. Прежде чем ликвидировать семейные войны, постарайся разобраться в их причинах. Постоянные придирки. Не пытайся изменить любимого. Вряд ли из этого что-то выйдет. Лучше попробуй понять его, ведь до момента вашей встречи он долго жил так, как ему было удобно. Смирись с его недостатками. Твоя поддержка поможет ему быстрее избавиться от вредных привычек. Неблагодарность. Старайся как можно чаще благодарить любимого: за любовь, за помощь по дому, за понимание, за хороший секс. Так ты будешь поддерживать с мужем постоянную эмоциональную связь. Невнимательность. Рутина приходит в семейные отношения именно тогд

В чем польза солевых ламп

Абсолютно каждому человеку хочется жить в доме, где нет вирусов и бактерий, губительного радиационного излучения, с нормальным микроклиматом. В настоящее время есть возможность создать благоприятную атмосферу для жизни в своем доме при помощи натуральных природных помощников, над которыми немного поработал человек. Ими являются солевые лампы, предметы домашнего интерьера, которые выполняют оздоровительную, целительную функцию. Данные приборы изготовлены из каменной соли природного происхождения. Во время их применения микроклимат в жилом помещении становится подобным тому, который царит в соляных шахтах. В процессе работы соляных ламп воздух наполняется частицами соли и минералов, а также ионизируется, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Данные соли способствуют нормализации деятельности всех процессов в организме человека, не оказывая никакого отрицательного воздействия. По этой причине, специалисты советуют применять солевые лампы для того, чтобы н

Какие ингредиенты кремов служат против увядания кожи

Только ежедневное использование специальных кремов сохранит молодость кожи. Кожный покров требует круглосуточного и регулярного ухода, косметика для увядающей кожидолжна отличаться нужной консистенцией и входящими в ее состав специальными ингредиентами. Косметические средства представляют собой крема как дневные, так и ночные, маски, очищающее кожу лица молочко или гель. Так, например, используемая современным женщинами сыворотка презентуется как защитное средство на каждый день и может полностью заменить традиционные и привычные для нас крема. Ее отличает легкая и невесомая структура с волшебным ароматом, хорошая впитываемость, отсутствие блеска на поверхности кожи или закупорки пор. Составляющие ее компоненты всегда гипоаллергенны и экологичны, наделены увлажняющим свойством и, насыщают кожу витаминами и улучшают ее тонус. Косметика для увядающей кожи имеет в своем составе компоненты, производимые из масла оливы, это эмульгаторы, эмоленты и структурообразователи. Непосредственно само