TUTSI

Недавно ученые из Гарвардского Университета обнародовали данные исследования, в котором употребление горячего шоколада было названо одним из лучших средств профилактики нарушения памяти, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Их коллеги из Американской академии неврологии пошли дальше и признали, что с помощью горячего шоколада можно существенно снизить риск развития возрастной деменции. Количество людей, страдающих старческой деменцией, или болезнью Альцгеймера, с каждым годом увеличивается. Между тем, лекарственного средства, которое не просто облегчало бы симптомы течения болезни, а лечило бы ее, до сих пор не существует. В этой связи профилактика деменции становится определяющим фактором, позволяющим решить проблему старческого слабоумия. И, по мнению авторов эксперимента из Американской академии неврологии, ежедневное употребление двух чашек горячего шоколада – способно справиться с задачей защиты головного мозга. Большое количество антиоксидантов и дру...

Выбор очков – дело серьезное, ведь этот важный аксессуар придется носить как минимум несколько часов в день. Здесь важно правильно подобрать модель и с точки зрения медицинских характеристик, так и с позиции внешнего вида. Особое внимание при выборе готовых очков для чтения чаще всего уделяется оправе. Разумеется, это важная деталь очков, но главное в них – это все-таки линзы. Необходимо, чтобы в очках соблюдались оптические показатели, к которым относятся расстояние между центрами и диоптрии. В случае, если данные характеристики нарушены, а сами очки выполнены из недостаточно качественных материалов, то ваши глаза будут быстро уставать, может начаться мигрень, а зрение будет падать. Таких проблем лишены готовые очки проверенных временем брендов: Rodenstock, Porsche Design, Dunhill. Несколько советов, которые могут пригодиться при выборе линз для очков: •оптические показатели должен подбирать специалист после проверки вашего зрения. Напомним, что приобретать очки следует только в специ...

После тяжелого рабочего дня так хочется расслабиться и снять нервное напряжение. В этом с легкостью вам помогут ванны для тела. Сегодня я хочу рассказать вам, как правильно принимать ванну, чтобы она принесла вашему организму здоровье и красоту, зарядила энергией и подарила крепкий сон. ПРАВИЛА ПРИНЯТИЯ ВАННЫ: 1. Продолжительность приема ванны составляет не более 20 мин. Оптимальная температура — 35 градусов. 2. Холодные ванны так же полезны, они тонизируют весь организм, они более подходят в утренние часы. Но продолжительность такой ванны не более 5 мин. 3. Теплую ванну следует принимать вечером, спустя 2 часа после ужина. Она хорошо успокоит и снимет усталость, подарит крепкий сон. 4. Принимать ванну рекомендуется не чаще 2 раз в неделю. ВАННА ИЗ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ Ванна из лекарственных трав хорошо борется с проблемами кожи. Для тонизирования организма можно принимать ванну с добавлением лепестков мяты — 100 г. мяты заливаем 1 л. кипятка и настаиваем 1 час. Для жирной кожи хорошо по...

Витамин С. О пользе витамина С знают все. Это не просто витамин для сосудов и укрепления иммунитета. Витамин С очень нужен нашей коже. Если утром на голодный желудок пить сок лимона с водой без сахара и продержаться так 7 дней, то вы заметите, как посвежеет ваша кожа о омолодиться.Овощи, фрукты, богатые витамином С нужно есть в большом количестве. Как только вы перейдете на овощные диеты, ваш кишечник станет работать лучше и в кожу перестанут впитываться токсины. Почитайте огуречная диета отзывы. В огурцах содержатся ценные вещества, такие как калий, сера и кремний, благодаря которым в вашем теле начнут оздоравливаться не только кожа, но и зубы, волосы. Белок. Если в рационе питания исключить белок, то процессы старения начнут быстро развиваться в организме. Кожа резко начнет терять упругость, станет сухой, начнут образовываться морщинки, а волосы будут плохо расти и становиться тонкими. Отеки под глазами будут свидетельствовать о том, что организму нужен белок, а соли нужно употре...

Как сварить кофе, который будет полезным для нашего здоровья? Ученые Инсбрукского Медицинского Университета установили, что 100 миллиграммов кофеина - доза, эквивалентная двум чашкам кофе - стимулируют активность отдела головного мозга, ответственного за кратковременную память, пишет . В ходе исследования, проводившегося под руководством доктора Флориана Коппелстаттера (Florian Koppelstatter), 15 добровольцев-мужчин, в течение двух суток воздерживавшихся от еды, не куривших и не пивших кофе, получали в разное время кофеин, растворенный в воде, либо обычную воду. Затем они проходили функциональную магнито-резонансную томографию и тесты на память и сообразительность. В результате обследования на магнитно-резонансном томографе выяснилось, что под воздействием кофеина у испытуемых повышается активность в районе лобной доли коры головного мозга - зоны, ответственной за кратковременную память и интеллект. У мужчин, пивших чистую воду, изменений активности головного мозга не наблюдалось. Учас...

Грудь – одна из важнейших частей женского тела, потому и пекутся о ее красоте дамы особенно тщательно, а мужчины – особенно придирчиво оценивают результаты. Так что надо всегда помнить о некоторых вещах, которые вредят здоровью и красоте вашей груди. Неправильно подобранный бюстгальтер Если он слишком тесен, то врезается в кожу и затрудняет кровообращение. Если слишком свободный или вовсе "декоративный" (из разряда "кружево и две бретельки"), то может не справляться со своей первостепенной задачей: поддерживать грудную железу. А ведь если не поддерживать бюст (даже если его обладательница молода и грудь выглядит отлично без белья), то кожа растянется и вернуть ей эластичность будет весьма сложно. Спорт Спорт, конечно, сам по себе полезен. Вредно то, что многие дамы не считают нужным тратиться на специальное спортивное белье. А беспорядочное "прыгание" груди во время занятий приводит к растяжению тканей и связок, причем даже у обладательниц небольшого разме...

Петр Яблонский, главный фтизиатр России, рассказывает: отечественные специалисты смогли создать новое лекарство против резистентного туберкулеза, передает РИА "Новости". Регистрация на него была получена в этом году. Как показали исследования, оно эффективнее традиционной терапии на 40%. Мировой фармрынок не получал новые препараты против туберкулеза уже 46 лет, поэтому это несомненный прорыв. Авторы средства - сотрудники Иркутского института химии. Ежегодно врачи отмечают рост распространения устойчивого к лечению туберкулеза (в прошлом году это был каждый четвертый заболевший). По прогнозам Яблонского, не исключено, что в следующем году эта форма заболевания будет у каждого второго. Причина роста - несоблюдение режима лечения. Так, в 2004 году в России фиксировалось 85,1 заболевших на 100000. Сейчас это 68,1 на 100000., пишет Но программа развития здравоохранения обещает снизить заболеваемость к 2018 году до 47,6, а смертность - упасть до 13,8. Ежегодно финансирование напра...

Одним из быстрых и эффективных способов депиляции в домашних условиях — кремы-депиляторы. Все очень просто: нанесли на волосы растворяющий крем и через некоторое время удалили их лопаточкой. Конечно, удаления волос навсегда с помощью этой процедуры не достичь — эффект гладкой кожи длится 2-3 недели, после чего ее надо повторять. Кроме того, крем для депиляции содержит сильнодействующие вещества, которые имеют свои отрицательные эффекты для кожи. Так что, прежде чем воспользоваться косметическим средством для депиляции, обязательно проверьте, не вызовет ли оно аллергическую реакцию. Препараты хорошего качества отличаются наличием в их составе дополнительных компонентов, например, алоэ вера (обеспечивает мягкость и снимает раздражение), витамина Е, пантенола и прочих. Для стойкого результата депиляции можно воспользоваться процедурой удаления нежелательных волос воском. От процедуры депиляции воском эффект сохраняется в течение четырех-шести недель. Главные секреты успеха здесь — высокое...

Хоть и кулинарное сообщество. Но не могу не поделиться рецептами для нашей кожи и волос. Хотя если набрать в поиске, выдаст большой список всяких масок. Я напишу, которые я лично опробовала. 1.На мой взгляд, эффективном рецепте с имбирем для укрепления волос. Просто вмассировала в кожу головы имбирный сок. Для этого я натерла имбирь и руками выжала из него жидкость. Затем небольшими порциями смачивала кожу голову и как следует массировала ее. В первый раз я сделала большую глупость и дала имбирному соку высохнуть на своей голове (продержалась так всю ночь). Цвет волос от имбиря никак не изменился, зато они стояли колом, были жесткие и ломкие из-за застывшего сока. Зато после мытья волосики меня порадовали. Во-первых, имбирь отлично подействовал на мою жирную кожу головы. Волосы заметно дольше оставались чистыми. Во-вторых, несмотря на то, что из-за застывшего сока волосы сильно перепутались, после шампуня они стали гладкими без узелков и колтунов. В-третьих, маска из имбиря придала вол...

Подобрать препараты для беременной при лечении фарингита – не всегда просто. Связано это с тем, что недопустимыми выступают целый перечень препаратов. К примеру, при вирусной инфекции, которая связана с появлением фарингита, часто применяются некоторые противовирусные препараты. Но во время беременности фактически все снадобья данной группы выступают противопоказанными, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Регулярно при фарингите также применяют противомикробное лечение. Однако назначение системное противомикробных средств в лечении фарингита во время беременности также выступает очень ограниченным. Связано это отнюдь не с токсичностью антибиотиков, как для матери, так и для плода. Нюанс состоит в том, что данные препараты совсем не действуют на основных возбудителей болезней, т.е. вирусы. На сегодня, к большому сожалению, при фарингите антибиотики назначают неоправданно часто. Они же не приносят лечебного эффекта, а чаще провоцируют появление бактерий, ко...

Семена подсолнечника богаты множеством полезных компонентов, которые входят в группу необходимых для нормальной жизнедеятельности человека. Подсолнечник содержит белки, жиры, аминокислоты, витамины Е, С, каротин, а также витамины группы В и микроэлементы. В 100 граммах семечек содержится 311 мг магния , что в 6 раз больше, чем в ржаном хлебе. Семена массой 50-60 г равноценны 25-30 г подсолнечного масла и удовлетворяют потребность организма в ненасыщенных жирных кислотах и витамине Е. Содержание витамина D в подсолнечнике считается одним из самых высоких среди известных продуктов наряду с жиром печени трески, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Важно отметить, что все полезные свойства семян подсолнуха сохраняются только при условии, что они будут высушенными, так как во время термической обработки большее количество всех витаминов, кислот и микроэлементов уничтожается. Также необходимо позаботиться о хранении семян подсолнечника. Наилучшим вариантом будет...

Римма Мойсенко | Врач-диетолог, к.м.н., руководитель центра эстетической медицины "Риммарита" рассказывает, стоит ли устраивать себе периодическую детоксикацию и разгрузочные дни. "Разгрузочные дни - короткая диета, буквально на один-два дня. С точки зрения врача, это день, при котором предлагается какое-то низкокалорийное монопитание. Оно должно сопровождаться достаточно большим приемом жидкости, до двух литров, обязательно с последующим очищением кишечника. Если разгружаться вы собираетесь на соке, то такая диета годится и для тех, кто переболел вирусным заболеванием, а также помогает избавиться от угревой болезни. Берешь 1 литр 200 миллилитров грейпфрутового сока, плюс 800 миллилитров апельсинового сока и 100 миллилитров лимонного. И весь день принимаешь внутрь по стакану. Каждые час-полтора, пишет Или вот, допустим, цель твоей разгрузки - избавиться от лишней жидкости. Тогда подойдет овощной разгрузочный день - 5 помидоров и 5 огурцов (всего от 1,5 до 2 килограммов...

Недавние проведенные исследования подтвердили, что залогом успешного флирта являются красивые ухоженные волосы. Поскольку на подсознательном уровне, окружающие воспринимают их как признак гармоничности, здоровья и чистоты. По итогам опроса, мужчины с различных уголков земли сошлись в том мнении, что дамы с чистыми, красивыми и свежими волосами всегда привлекает к себе очарованное внимание. Так же больше половины опрашиваемых представителей мужественного пола признались, что обязательно сделали бы комплимент женщине, будь у нее красивые волосы. Не мало важное значение необходимо предавать аромату волос. Весь секрет в том, что на подсознательном уровне обоняние является одной из систем, отвечающей за формирование эмоций и поведенческих реакций. Только что вымытые волосы со свежим волнующим бодрящим ароматом вызывают у представительниц прекрасной половины человечества чувство привлекательности и уверенности в себе. Насколько важен для женщины флирт? Благодаря флирту многие дамы испытывают...

Ваше тело поглощает 65% химических веществ. Эти вещества идут непосредственно в кровоток. Средняя женщина подвергается более 100 химических веществ! Как страшно это! Каждый может сделать для себя выбор, чтобы остановить заливки химикатов на своем лице через косметику за счет перехода к чистой минеральной продукции! ... Это может удивить вас, но средний взрослый подвергается более 168 синтетических химических веществ каждый день от косметических продуктов. Многие из этих химических веществ, как известно, бывают токсичными и могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как рак, бесплодие, врожденные дефекты, и кожные заболевания, такие как акне, экзема, и розацеа. Выбор натуральной косметики являются отличным выбором как для окружающей среды так и для вашей кожи. Представляем вам главные правила по выбору натуральной косметики для лица: 1. НЕ ЧИТАТЬ ЭТИКЕТКИ В отличие от пищевой промышленности, не существует никаких законов для таких слов, как "натуральный" или "ор...