TUTSI

Утренняя усталость появляется тогда, когда человек не соблюдает режим сна. Если у вас нет возможности соблюдать режим засыпания и пробуждения, рано или поздно, вы столкнетесь с этим отвратительным явлением – хронической усталостью. В момент пробуждения, когда в оптический нерв попадает свет, мозг дает сигнал о выработке гормонов, регулирующих функции роста, репродукции, пищеварения, мышления, памяти и сна. Мозг рефлекторно настраивается на «включение» к определенному времени. Если ложиться и вставать в разное время, мозгу трудно определить «время включения», соответственно, пробуждение для вашего организма каждый раз оказывается неожиданностью, причем, неприятной. Для настройки процессов регуляции на нужный лад приходится затрачивать куда больше времени и ресурсов. Достичь максимума активности человеку, при таком раскладе, не удается. Соответственно, уже с самого утра вы будете чувствовать себя уставшей. Чтобы отдых был качественным и обеспечивал бодрость на весь день ложитесь и встава

На чувствительность к сладкому вкусу влияют диета, возраст, гормоны и некоторые другие факторы, но не послед-нюю роль, как оказывается, играет и происхождение человека. Исследователи из Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств (NIDCD) попросили 144 человек распробовать девять растворов, каждый из которых имел определённую концентрацию сахара (сукрозы, от 0 до 4%). Затем добровольцы должны были расположить их по увеличению сладости, пишет Таким образом учёные смогли определить для каждого человека не только нижнюю границу чувствительности к сукрозе, но и способность определять разницу между отдельными растворами. Отметим, что из 144 опрашиваемых 92 были европейцами, 37 азиатами и 15 африканцами. В результате выяснилось, что наибольшей чувствительностью к сладкому обладали европейцы (максимальная разница составила около 16%). Проведя генетическое исследование ДНК добровольцев, американские учёные узнали, что чувствительность соответствует определённым очень ма

Ингалятор – это такое приспособление, которое используется для попадания лекарства в организм через легкие при лечении заболевания таких, как астма, кистозный фиброз, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но так как легкие, имеют отличное кровообращение ингаляторы применяются и для остальных препаратов, которые нужно передать в организм человека через легкие, как при лечении гриппа или инсулина для лечения людей с диабетом. Но больше всего ингаляторы используются при проблемах дыхательных путей. Ингалятор доставляет лекарственный препарат прямо в легкие и лекарства действует быстрее, чем это было при применении таблеток или инъекций. На данный момент список болезней, где используются ингаляторы, все время растет и включает воспаления легких и разные простудные болезни, бронхиальную астму. Плюсом является то, что это экономичный способ, так как затраты на медикаменты намного меньше если сравнивать с другими методами лечения. Ингаляторы для детей делятся на у

Во время беременности запоры появляются у многих женщин. Затрудненное освобождение кишечника наблюдается у 57% беременных женщин, и у 30% после родов. Причин возникновения таких неприятных ситуаций достаточно много. При беременности, особенно во второй половине, увеличивающаяся матка сдавливает кишечник. При этом частично нарушается кровообращение и в сосудах малого таза возникает венозный застой. Поэтому опорожнение кишечника затрудняется в той или иной степени, а перистальтика становится слишком вялой. Для стимуляции сокращений кишечника в организме человека вырабатываются специальные вещества. Восприимчивость мускулатуры кишечника к такого рода стимуляторам значительно снижается во время беременности. Так природой устроено не случайно. Матка и кишечник имеют общую иннервацию , поэтому любая активизация перистальтики кишечника может вызвать стимуляцию сократительной деятельности матки и вызвать угрозу прерывания беременности. Эта защитная реакция, к сожалению, имеет и нежелательны

Весна – самое время для обновления, изменений, в том числе и в собственном образе. Самый простой способ – поменять прическу или подстричься. Некоторые женщины носят одну прическу годами, другие постоянно меняют длину и цвет волос, но цель всегда одна – найти вариант, который «идет» больше всего. В этой статье мы расскажем о том, как подобрать стрижку, руководствуясь типом Вашего лица. Правильная стрижка может скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства Вашей внешности, а вот слепое следование моде, порой, может привести к весьма удручающим результатам. Как определить форму лица? Очень просто: соберите волосы в хвост. Лицо может быть «треугольным», «овальным», «круглым» или «квадратным». Если у вас лицо круглой формы, длина волос может быть любой, за исключением очень коротких стрижек. Однако если Вам нравятся короткие стрижки, выбирайте варианты с филировкой или ступеньками, чтобы немного прикрыть скулы. Избегать нужно причесок, которые делают лицо полностью открытым, длинных и густых

Устройства для радиочастотной идентификации объектов (RFID-устройства), широко применяемые в различных областях, могут нарушать работу систем жизнеобеспечения пациентов. К такому выводу пришли нидерландские ученые, протестировавшие влияние микрочипов на работающую медицинскую аппаратуру, сообщает Journal of the American Medical Association. RFID-устройства нередко используются в медицинских учреждениях. В частности, они позволяют контролировать нахождение медицинского оборудования и лекарств, отслеживать количество расходных материалов, использованных во время операции, а также идентифицировать пациентов. Ученые под руководством Эрика Яна ван Лисхоута (Erik Jan van Lieshout) из Амстердамского университета предположили, что радиоволны, испускаемые RFID-устройствами, могут вмешиваться в работу жизненно-важного медицинского оборудования. Для оценки степени этого влияния они провели 123 теста (без участия пациентов) в условиях отделения интенсивной терапии одной из больниц Амстердама. В эк

Помимо того, что оптимизм морально облегчает жизнь, он помогает людям жить дольше и болеть меньше. К этому выводу пришли американские медики. В их исследовании приняли участие около сотни тысяч женщин в возрасте от 50 и старше, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Начиналось исследование с того, что женщины заполняли анкеты, где указывали свои психологические особенности. Медики на протяжении многих лет анализировали полученные сведения. У оптимисток низкий уровень смертности И оказалось, что среди оптимисток низкий уровень смертности. Кроме этого они на 30 процентов меньше одолеваемы сердечно-сосудистыми недугами, и уровень смертности от раковых заболеваний у них на 23 процента ниже, чем у тех, что смотрит на жизнь только с негативной стороны. Оптимисты лучше переносят стресс. Они доверяют врачам и неукоснительно следуют их предписаниям. А пессимисты, в свою очередь, меньше следят за своим здоровьем. Стоит отметить, что жизнь оптимистов более удачна во мн

Хрупкий человеческий организм требует тщательной и постоянной заботы и зачастую здоровье человека находится в его же руках. Все дело в том, что наше тело устроено таким образом, что само подает нам сигналы о неких неполадках. В большинстве случаев для начала эффективного лечения бывает достаточным просто обратить внимание на симптомы и обратиться к врачу. Но не всегда болезнь дает о себе знать сразу. Например, весьма распространенные гинекологические заболевания у женщин могут протекать и бессимптомно. Поэтому не следует забывать и о профилактических визитах к специалисту. К сожалению, многие женщины просто могут себе позволить болеть и ходить по врачам. Они вечно заняты заботами о муже, детях и домашнем хозяйстве. Мужчины, впрочем, выглядят не лучше. Какой мужчина не любит хорошо поесть, выпить лишнее количество спиртного, полечиться убойными медицинскими препаратами без назначения врача и т.д.? Однако при этом мало кто задумывается, насколько сильно в таком случае страдает его печень

1. Вода. Обычная питьевая вода необходима каждому человеку, а худеющему без нее вовсе не обойтись. От недостатка чистой воды появляются слабость и головокружение, снижается уровень глюкозы в крови, и замедляются процессы метаболизма в организме, которые и являются главными борцами с лишним весом. 2. Зеленый чай. Этот напиток предотвращает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний и раковых клеток, а также ускоряет процессы метаболизма в организме. Кроме того, выпивая по 5 чашек зеленого чая в день, ты сожжешь около 70-80 калорий. 3. Грейпфрут. Этот фрукт снижает уровень инсулина в крови, что приводит к снижению аппетита. Если ты будешь регулярно, с каждый приемом пищи, съедать половинку грейпфрута или выпивать 150 грамм грейпфрутового сока, сможешь похудеть на 2 килограмма за 2 недели. Так говорят ученые. А ты возьми и проверь! 4. Корица. Эта сладкая пряность снижает уровень сахара и помогает усваивать его более эффективно. Съедай четверть чайной ложки корицы с каждым приемом пищи

Женщины небольшого итальянского городка Кастелло-ди-Серравалле, недалеко от Болоньи, требуют уволить воспитательницу местного детского сада, обвиняя ее в излишней чувственности и модельной внешности, пишет со ссылкой на издание Leggo. Недовольство родительниц вызвала 38-летняя воспитательница американского происхождения Мишель Рот, в свободное от работы время подрабатывающая моделью, позируя, в частности, для Vanity Fair, уточняет . При этом женщина неоднократно выигрывала областные и региональные конкурсы "Мисс итальянская мама" и другие конкурсы красоты. “Она слишком красива, чтобы научить чему-то наших детей", - посчитали итальянские мамаши и созвали совет, на котором потребовали от Рот либо увольняться из детского сада, либо завершить карьеру модели. "Для меня модельная деятельность - вторая работа, которой я занимаюсь в основном летом, когда детский сад закрыт. При этом на снимках я всегда изображена одетой", - заявляет в ответ женщина, добавляя, что люби

Современная косметология и эстетическая медицина предлагает множество процедур, направленных на омоложение, улучшение состояние кожи, коррекцию рубцов, шрамов и других недостатков кожи. Один из способов – пилинг или иначе говоря шлифовка кожи. Суть этого процесса в том, что удаляется поверхностный роговой слой кожи Пилинг бывает механический, ультразвуковой, химический и лазерный. Лазерные технологии вообще очень активно применяются в современной медицине и эстетической в частности. И нужно сказать, что лазерная шлифовка лица – это наиболее радикальный и эффективный метод. С помощью точного оборудования снимается верхний слой кожи, который затем восстанавливается. При этом разравниваются морщины, удаляются неровности, за счет обновления тканей улучшается цвет и рельеф лица. Противопоказания Противопоказаниями являются онкологические заболевания, герпес в стадии обострения, гнойничковое поражение кожи и усиленная пигментация, а также некоторые другие состояния, которые врач обязан в

Помните, как в детстве лечили раны подорожником? Но это растение способно не только остановить кровь. Что содержит подорожник? В его листьях содержится каротин, витамины С и К, лимонная кислота, горькие и дубильные вещества. Лечение подорожником: 1. При сильных приступах кашля, ангинах, бронхитах, коклюше поможет настой: 1 ст. л. сухих листьев/стакан воды, прокипятить, настоять, укутав в течение 2-х часов, процедить. Употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день. 2. При колитах, энтероколитах, язве желудка делают 3 чайные ложки сухих листьев на стакан кипятка. Настаивают 6-8 часов, принимают по трети стакана за полчаса до еды. 3. При запорах, воспалительных процессах пищеварительной системы эффективен настой семян: 25 гр. сырья/0,2 кипятка, взболтать. Пить по 2 столовой ложке 3 раза в день перед едой. 4. При сахарном диабете залить 1 стаканом воды 15 г. Семян подорожника, кипятить 5 минут, остудить и процедить. Принимать по 15 мл 3 раза в день. Через каждые 3-4 недели нужно делать перерыв на 5

Наиболее раздражающими проблемами красоты являются те, которые невозможно скрыть, и все их видят. Перхоть является одной из таких проблем. Перхоть возникает, когда происходят изменения в секреции кожи головы, ведущие к росту бактерий. Если вы поклонница натуральных продуктов, если хотите попробовать домашние методы или специально разработанные косметические продукты, предлагаем несколько вариантов лечения. Вы выбираете один или используете их в комбинации. SPA Лечение перхоти кокосовым маслом Нагрейте небольшое количество кокосового масла и сделайте им массаж головы, втирая полезную массу в корни волос. Очень важно подержать маску с маслом на волосах 15 минут, после чего, вымыть их обычным шампунем. Кокосовое масло помогает избавиться от перхоти, к тому же, стимулирует рост волос. Лечение перхоти яблочным уксусом Яблочный уксус содержит мощные природные кислоты, которые предотвращают жирность кожи головы. Если у вас жирные волосы, яблочный уксус станет лучшим решением, позволяющим изба