TUTSI

Наши волосы нуждаются не только в обычном мытье, но и в регулярном и тщательном уходе. Простые кондиционеры и маски для волос помогут вам поддерживать их красоту, но не нужно их путать. Разница в том, что в маске содержится большая концентрация полезных веществ, чем в кондиционере. Маски необходимы для более тщательного ухода, они дополнительно питают и увлажняют волосы, поэтому без них не обойтись тем девушкам, которые делают химическую завивку и выпрямляют волосы. Использовать маски нужно минимум один раз в неделю, но лучше делать это чаще. Вот десять рецептов домашних масок для волос: 1. Маска из авокадо. Смешайте 2 яичных белка с мякотью одного авокадо, а затем нанесите на волосы. Смесь можно смывать спустя 15 минут теплой водой. Результат – гладкие и послушные волосы. 2. Миндальная маска. Возьмите несколько яичных белков, затем добавьте 5 капель миндального масла. Нанесите на волосы и оставьте на 30 минут. Результат – блестящие волосы, которые легко расчесываются. 3. Маска из ко

Зима - время, когда женщине требуется больше, чем обычно, усилий и хитростей, чтобы выглядеть сексуальной. Во время осенней и зимней хандры и частых простуд, теплых свитеров и водостойкой обуви значительно сложнее выглядеть и, главное, чувствовать себя привлекательной. А ведь от того, как мы сами себя оцениваем и ощущаем, зависит наша притягательность. Предлагаем несколько советов, которые помогут преодолеть осенние препятствия на пути к всесезонной привлекательности. «Держи форму – содержание подтянется», - любил говорить Бернард Шоу. А вот перефразированное крылатое выражение древнеримского поэта Ювенала наоборот велит сделать акцент на здоровое тело, в котором здоровому духу значительно комфортнее. Поэтому начнем с внутренней «отладки». Питание Проследите за рационом! Грамотное питание – ключ к успеху. Справиться с осенней депрессией помогут продукты, содержащие глюкозу, магний, триптофан, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и витамины группы В. Глюкозу ищите в мюсли и кашах из

Простуда - это вирусная инфекция носа и горла. Существует по крайней мере 30 различных видов вирусов, которые могут вызывать симптомы простуды, и они постоянно видоизменяются. Воспаленные слизистые оболочки носа и горла очень уязвимы для бактерий, способных вызвать осложнения, такие, как синусит, инфекционные заболевания ушей и бронхит, гораздо более серьезные чем простуда. К счастью, есть множество эфирных масел, которые не только уменьшают неприятные ощущения, связанные с простудой, но и снижают риск осложнений, отчасти благодаря своим бактерицидным свойствам, а отчасти за счет того, что они стимулируют собственные защитные силы организма, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Лучшие в этом отношении - масла лаванды, эвкалипта, чайного дерева и близкое к последнему масло найоли. Можно пользоваться также маслами мяты, розмарина и сосны, а ингаляции с маслом тимьяна очень хорошо помогают, когда воспалено горло. Ванна с майораном уменьшает лихорадку, а также

Триллионы клеток нашею организма находятся в непрестанной работе по питанию, восстановлению и обновлению самих себя, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В результате этой непрерывной деятельности, которая носит название клеточного метаболизма или обмена, образуются продукты, которые подлежат немедленному удалению. В течение суток взрослый человек средних габаритов теряет миллионы клеток, и эти изношенные или мертвые клетки должны были удалены из организма. Непереваренная или частично переваренная пища вносит свою лепту в обычное количество продуктов выделения. Сюда также добавляются химикаты, которые мы потребляем с пищей, водой, медицинскими препаратами и из окружающей среды. Все эти вещества откладываются в разных частях нашего тела: в органах, тканях, клетках, а также межклеточном пространстве. Если все процессы нашего организма находятся в отлаженном, сбалансированном состоянии, количество продуктов выделения минимально, и они по мере накопления удаля

Основной причиной образования морщин вокруг глаз является сухая кожа век. Именно поэтому стоит пользоваться масками от морщин вокруг глаз, для того чтобы как можно больше отодвинуть во времени появление признаков старения. 1. Можно делать маски от морщин вокруг глаз с соком алоэ. Сок этого растения является бесценным средством для поддержания красоты и молодости кожи, увлажняет веки, делая их свежими и упругими. Свежий сок алоэ, а также любые средства на его основе нужно наносить на очищенную кожу, на ночь. 2. Отличным средством для ухода за кожей век являются натуральные эфирные масла, которые нужно наносить на кожу с использованием легких похлопывающих движений. Для этого лучше всего использовать абрикосовое, миндальное или же персиковое масло. 3. Для приготовления питательной маски от морщин вокруг глаз нужно смешать столовую ложку масла облепихи, столько же масла с витамином Е и такое же количества какаового масла. Смесь толстым слоем наносится на верхнее и нижнее веко, накрывается

В австрийской Der Standard (перевод на ) опубликована рецензия на недавно вышедшую книгу Йорга Шпитца, основателя немецкого Фонда предупреждения болезней и информационной поддержки здоровья, которая называется "Раковые клетки не любят солнце". Шпитц требует пересмотреть отношение к витамину D, который образуется в организме под действием солнечных лучей. "Солнце не вызывает рак, - утверждает он, - а наоборот, защищает от него", - пишет Шпитц прямо опровергает распространенное мнение, что солнечные лучи способствуют росту злокачественных опухолей. "Солнечный свет является профилактикой и даже средством против рака, - заявляет он. - Раковые клетки могут образовываться и размножаться, только если в организме не функционируют контрольные механизмы. Витамин D самым существенным образом поддерживает эти процессы - причем на всех стадиях развития рака". Он призывает избегать "демонизации солнца", однако также продолжительного воздействия прямых солнечны

Масштабные исследования дали новые научные факты влияния алкоголя на организм и показали, что алкоголь в любых дозах убивает нервные клетки, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Пагубное воздействие алкоголя на головной мозг и нервную систему было известно давно. Но результаты широкомасштабных исследований показали, что алкоголь в буквальном смысле убивает головной мозг. Ученые смогли описать процесс воздействия алкоголя на клетки головного мозга. Концентрация алкоголя в головном мозге максимальна. Если принять за единицу концентрацию алкоголя в крови, то в печени она будет составлять 1,45, в спинном мозге – 1,5, а в головном мозге – 1,75. Мозг человека состоит примерно из 15 миллиардов нейронов – нервных клеток. Каждую клетку питает микрокапиляр очень малого диаметра. Эритроциты как достаточно большие клетки могут проходить в этом микрокапиляре только в 1 ряд. После всасывания в кровь, алкоголь приводит к склеиванию эритроцитов между собой. Эта склеенная

Мы живем во времена высокого давления со стороны средств массовой информации, косметических компаний и наших друзей. Если хочешь быть успешным - выгляди на все 100%! С экранов телевизоров эксперты по красоте дают советы по уходу за телом, лицом и волосами. Что приносят эти советы нашему внешнему виду: пользу или вред? Очищать лицо следует не менее двух раз в день Многие дерматологи постоянно повторяют эту истину. Между тем, болезнь нашего времени - чрезмерное использование очищающих средств, которые ослабляют функции кожного барьера и делают кожу сухой. Достаточно на ночь протирать лицо тоником или использовать молочко для умывания, а утром умываться простой водой без использования очищающих косметических средств, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Частый пилинг необходим Пилинг в последнее время произвел фурор. Эффект от пилинга лица виден сразу - кожа становится светлее, мягче и даже выглядит моложе. Усердно избавляться от мертвой кожи все же не рекоме