TUTSI

Для того чтобы тело было подтянутым и упругим, надо не только регулярно заниматься спортом и правильно питаться, надо еще научиться ухаживать за кожей своего тела. А рецепты простых домашних масок для тела помогут вам в этом. В нашей статье - маски для упругости, похудения и антицеллюлитные. [[MORE]] Маски для тела - рецепты для упругости Выражение "маски для упругости тела" выглядит немного странно - как ни крути, ни одна маска не подтянет мышцы, но нельзя говорить об упругом теле, если кожа обвислая и морщинистая. Для того чтобы придать коже тонус, подтянуть ее, для этого и служат такие маски. Чтобы вернуть коже упругость, необходимо повысить уровень коллагена в ней и эластина, улучшить циркуляцию крови и активизировать обмен веществ в эпидермисе. Маска из морской капусты Любая маска наносится на чистую сухую кожу, слоем 1,5- 2 мм. Участки кожи, на которые нанесена маска, обертываются целлофаном, для лучшего эффекта или если в доме прохладно нужно лечь под одеяло. По

Пластическая хирургия. Повторная операция эксплантация. Эксплантация без замены протеза разрывает порочный круг чередующихся реопераций, но пациентки чаще выбирают ревизионное протезирование, чреватое все более высокими затратами и рисками. Если ставить задачу снижения затрат и рисков как приоритетную, то хирург должен показать, а пациентка должна увидеть и принять «пограничные столбы», т. е. критерии, за которыми эксплантация становится единственным выходом. Это трудный разговор и нелегкое решение. [[MORE]] Поэтому данные критерии должны быть очерчены уже в «информированном согласии». Н. J. Brandon с соавт. (2003) организовали в начале 90-х годов Центр анализа эксплантации при Отделе пластической хирургии университета г. Вашингтона. Авторы разработали протокол процедуры, чтобы находки можно было единообразно интерпретировать. Причины удаления эндопротезов могут быть субъективными и медицинскими: капсулярная контрактура, разрыв имплантата, длительное (более 15 лет) ношение эндопротезо

Пластическая хирургия. Коррекция средне-медиального отдела лица. С. Le Louarn в 2004 году указывал на то, что возрастная деформация зоны перехода веко – щека состоит в формировании слезной борозды более медиально (по R. Flowers, 1993), продолжающейся латерально в пальпебро-малярную борозду (по В. Mendelson с соавт., 2002). Старение передней скуловой зоны связано также с деятельностью леваторов верхней губы. Малярный жир связан с этими мышцами непрочно, поэтому он со временем как бы «сползает», оставляя слезную борозду наверху и формируя носо-губной валик внизу. Омоложение требует смещения малярного жира перпендикулярно этим складкам кверху и латерально. [[MORE]] С. Le Louarn (2004) также отмечал, что сокращениями наиболее мобильной и эффективной орбитальной порции круговой мышцы глаза мягкие ткани скуловой области увлекаются вверх и медиально. Эта часть мышцы крепится как к кости, так и к медиальному кантусу. При релаксации мышцы ткани скуловой области опускаются. Со временем из-за рел

В Западной Европе все чаще предпочтение отдается маникюру, при котором не используется никаких режущих инструментов, а поэтому такой маникюр называется необрезным. Как правильно делать необрезной маникюр и чем он отличается? [[MORE]] Как делать необрезной маникюр: советы Прежде всего нужно придать ногтям желаемую форму. Что делается без использовния ножниц, а только исключительно при помощи пилочек. Удобно иметь под руками одну универсальную пилочку, у которой не менее четырех абразивных поверхностей. Ногти обычно делают овальными, либо полуквадратными. После того, как с формой будет покончено, на кожицу, которая приросла к ногтю нужно нанести средство, которое удаляет кутикулу. Как правило, в их состав входит фруктовая кислота или несколько таких кислот, которые прекрасно удаляют омертвевшие кожные чешуйки. Некоторые из этих средств могут содержать и противовоспалительные или ранозаживляющие ингредиенты. После того, как средство будет нанесено, следует подождать около 2-х минут и при

Быстрые прически на короткие волосы [[MORE]] Многие женщины мечтают быть обладательницами волос средней длины, ошибочно полагая, что эта длина позволит им разнообразить свои каждодневные прически. Тем не менее, короткие волосы не теряют своей актуальности и ни в чем не проигрывают стрижкам на длинные и средние волосы. Женщины, ведущие активный образ жизни или занимающиеся спортом, очень ценят в прическе ее практичность, поэтому быстрые прически на короткие волосы – это отличный вариант для них. И действительно, с волосами средней длины по утрам можно провозиться достаточно долго. А когда на кону важная встреча и столько много всего надо успеть – хочется уделить минимум времени прическе, хочется быстро ее сделать. Короткие волосы считаются очень элегантным и сексуальным дополнением к вашему стилю. Поэтому быстрые прически для коротких волос пользуются большой популярностью у представительниц прекрасного пола. Как каждый день делать быстрые прически на короткие волосы? Прическа для ко

Растяжка нужна абсолютно всем людям, чтобы их тело дольше оставалось подвижным.Растяжка для начинающих хороша тем, что не слишком нагружает мышцы и позволяет поддерживать форму. [[MORE]] Растяжка для начинающих: правила Гибкость и эластичность мышц является непременным залогом эффективных занятий спортом, но и просто правильной и красивой осанки или грациозных движений. Именно поэтому упражнения на растяжку следует выполнять на завершающем этапе каждой тренировки или просто после небольшой разминки. Растяжка для новичков должна содержать только наиболее безопасные упражнения, которые бы не могли повредить нетренированные и нерастянутые мышцы. Для начала вам нужно не стремиться к максимальной растяжке мышц, а просто почувствовать, что это такое. После того, как вы поймете смысл этих упражнений, вам будет проще самостоятельно подбирать наиболее подходящий вам комплекс упражнений. Растяжка для новичков должна начинаться с 10-минутных подготовительных упражнений, которые позвол

Коррекция тела. Выбор абдоминопластики по классификации Храпача. Расширенный алгоритм выбора метода абдоминопластики в зависимости от типа дефекта брюшной стенки по В. В. Храпачу [[MORE]] Тип дефекта Описание дефекта Метод операции Тип 1 Кожа эластична, способна к сокращению*, увеличенный слой подкожно-жировой клетчатки, тонус мышечно-апоневротического каркаса сохранен Липосакция как самостоятельная операция Тип 2 Кожа эластична, способна к сокращению, не увеличен слой подкожно-жировой клетчатки, тонус мышечно-апоневротического каркаса ослаблен только за счет диастаза прямых мышц живота и грыж небольшого размера Закрытая мини-абдоминопластика: устранение диастаза прямых мышц живота, герниопластика посредством мини-разрезов без иссечения кожи. Возможно применение эндоскопической и видеотехники Тип 3 Кожа – умеренный излишек, способна к сокращению, не увеличен слой подкожно-жировой клетчатки, тонус мышечно-апоневротического каркаса сохранен или несколько снижен