TUTSI

История противозачаточных таблеток начинается в 1960 году, но до сих пор эти популярные средства вызывают множество толков и споров. С одной стороны, более 70 миллионов женщин предпочитают именно этот способ контрацепции, с другой – возможные побочные эффекты – постоянный предмет обсуждения, как врачей, так и пациентов. В 1968 году английские ученые предположили вероятность возникновения тромбозов вследствие повышенного содержания эстрогена в противозачаточных таблетках. Но на это предположение не замедлила поступить реакция от производителей препаратов. Дозу эстрогена уменьшили. Однако в 1977 году вопрос снова подняли. На этот раз медиков заинтересовал гестаген , входящий в состав таблеток. Как выяснилось, вещество может влиять на обмен веществ и на систему кровообращения, вызывая различные заболевания. В большой опасности оказались курящие женщины старше 35, а также принимающие аппарат более 5 лет. Начиная с 1995 года, в продаже появились противозачаточные таблетки нового поколения...

Ты, наверное, из тех девушек, для которых эти дни – настоящее испытание! Что делать, если боль такая, что нет сил терпеть, а из-за этого ты не можешь заниматься своими привычными делами? Как снять болевой синдром? Что такое альгоменорея? Альгоменорея – это как раз и есть твои болезненные месячные, это слово используют врачи. Во время болезненных месячных у тебя может меняться восприятие вкуса и запахов, иногда ты замечаешь, что наступает депрессия и ты воспринимаешь мир в серых тонах, а еще ты становишься раздражительной и «вредной». Бывает, что болезненность месячных усугубляется неприятными ощущениями: тошнотой, вздутием живота, головными болями и головокружением, болью в суставах и слабостью. Это и есть альгоменорея. Не стоит путать болезненные месячные и ПМС (предменструальный синдром). Как правило, альгоменорея проявляется схваткообразными болями в низу живота, в области крестца, поясницы во время менструации. Тебе следует обратиться к врачу-гинекологу, если: -боли продолжаются...

Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг! Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды. В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб. 1 и 2 день совершенно голодные, постарайтесь просидеть на зеленых яблоках, а к вечеру выпить чашку чая с ложкой меда. 3 день. завтрак: геркулесовая каша, сваренная на воде без соли и сахара, стакан минеральной воды. обед: 200 г. вареной говядины, помидор. ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном. 4 день. завтрак: геркулесовая каша, чашка кофе. обед: два яблока, долька лимона. ужин: яблоко и апельсин. 5 день. завтрак: тертая морковь, политая лимонным соком, обезжиренный йогурт, 150 г. творога, минеральная вода. обед: печеный картофель,...

Никотин губительно сказывается на состоянии кожи курильщика. Организм людей, выкуривающих хотя бы пять сигарет в день, испытывает кислородное голодание.Кожа курильщика становится намного тоньше из-за недостатка влаги, приобретает желтовато-серый оттенок и быстро теряет свою природную упругость, - темнеет и покрывается сеточкой морщин. Как это исправить? - Подберите кислородные кремы. Они улучшают цвет кожи и сопротивляемость табачному дыму. Наносить кремы можно два раза в день — утром и вечером. Курильщики обязательно должны регулярно делать маски, так как проблема табакоманов — тусклая кожа лица. Маски для лица с витамином С помогут справиться с этой проблемой. - Апельсиновый сок хорошо очищает лицо. Ватным тампоном, смоченным в соке, смажьте лицо, шею и грудь. Через 1-2 часа кожу ополосните прохладной водой и дайте ей высохнуть, не вытирая. - Смешайте 1 желток сырого яйца, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку глицерина, намажьте на лицо на 2 часа, затем смойте. Лицо освежается, морщин...

Еще со времен европейской сексуальной революции мужчины мира стали уделять огромное внимание оргазму партнерши, воспринимая его одним из основных подтверждений своей состоятельности. В нашей же стране, как показывают опросы, среди представителей сильной половины преобладают сексуальные эгоисты. Вспомните последний фильм Владимира Меньшова "Зависть богов". Сорок с хвостиком лет пришлось ждать героине Веры Алентовой, чтобы, отдавшись заезжему французу, воскликнуть: "Что это было?". А это и был женский оргазм, или, выражаясь медицинским языком, ритмичное сокращение мышц половых органов, возникающее в момент оттока от них крови в кульминационный момент полового акта. Специалисты выделяют целых три типа оргазма: клиторальный, вагинальный и внегенитальный. Стимулируя партнершу лобком и языком, можно вызвать у нее клиторальный оргазм. Есть еще один прекрасно зарекомендовавший себя метод достижения клиторального оргазма - мастурбация. Для вагинального оргазма потребуется ст...

Британские ученые выяснили, что употребление шоколада, вина и чая может улучшать память, причем наиболее заметное влияние оказывает вино. По мнению ученых, три этих продукта улучшают когнитивные способности человека, поскольку содержат микроэлементы - флавоноиды, которые могут снижать риск развития слабоумия. Совместно со специалистами из Университета Осло (University of Oslo) и Университета Бергена (University of Bergen), Норвегия, ученые исследовали, как шоколад, вино и чай влияют на 2031 человека в возрасте от 70 до 74 лет. Участники эксперимента заполняли анкеты с вопросами об их диете и проходили серию когнитивных тестов, пишет . Те испытуемые, кто регулярно употреблял умеренное количество вина, показали лучшие результаты во всех шести тестах, чем те, кто воздерживался от спиртного. Любители шоколада также продемонстрировали лучшие результаты в тестах, чем те, кто не ел сладости. А поклонники чая достигли наилучших показателей в четырех из шести тестов. Профессор Оксфордского унив...

Воздействие ультрафиолета на нашу кожу приводит к ее преждевременному старению и способствует образованию на лице глубоких и трудно разглаживаемых морщин. На нем могут появиться темные пятна, веснушки, ожоги. А последние исследования ученых доказывают, что в некоторых случаях даже ослабевает наша иммунная система. А солнечный ожог не является временным неприятным явлением, которое через какое-то время просто исчезнет, а представляет собой стабильную форму поражения кожи, что может стать причиной образования злокачественной меланомы. По этой причине важно защищать свою кожу и дозировать свое пребывание на солнце. Некоторые дамы, чтобы добиться неотразимости, перед поездкой на отдых подкрашивают отросшие корни волос, делают химическую завивку и проводят массу других манипуляций со своими волосами. А вот делают они это зря, от всех таких процедур рекомендуется воздержаться, так как под палящими лучами солнца волосы и так получают дополнительную нагрузку. Так что, перед отправкой на отдых,...

Такая диета нормализует обменные процессы в организме и улучшает работоспособность кишечника. Продержитесь 10 дней диеты и вы оздоровите свой организм и сбросите 5-7 кг лишнего веса! Во время диеты для здоровья кишечника нужно употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды и придерживаться правила – не есть: сахар, соль, газированную воду и хлеб. Диета для оздоровления кишечника – меню выглядит так: 1 и 2 день совершенно голодные, постарайтесь просидеть на зеленых яблоках, а к вечеру выпить 1 чашку чая с 1 ч. л. меда. 3 день Завтрак: геркулесовая каша, сваренная на воде без соли и сахара, 1 ст. минеральной воды. Обед: 200 г вареной говядины, 1 помидор. Ужин: 200 г вареного риса, 1 чашка чая с лимоном. 4 день Завтрак: геркулесовая каша, 1 чашка кофе. Обед: 2 яблока, 1 долька лимона. Ужин: 1 яблоко и 1 апельсин. 5 день Завтрак: 1 тертая морковь, политая лимонным соком, 1 обезжиренный йогурт, 150 г. творога, минеральная вода. Обед: 1 печеный картофель, 2 яй...

Несмотря на высокие затраты на систему здравоохранения, в США наблюдается сокращение продолжительности жизни граждан. Шокирующий доклад подготовлен государственными ведомствами США: американцы менее здоровы и чаще умирают молодыми от болезней или несчастных случаев, чем жители других состоятельных государств, - пишет The Guardian. Исследование было проведено US National Research Council и Institute of Medicine. Доклад называется "Здравоохранение США в сравнении с другими странами: жизнь короче, здоровье слабее". "Даже самые благополучные американцы - люди с высшим образованием, имеющие медицинскую страховку и высокий доход, ведущие здоровый образ жизни - уступают по состоянию здоровья представителям тех же социальных групп в странах, сопоставимых с США", - говорится в статье. "Мы были поражены этими печальными выводами", - говорит Стивен Вулф, председатель комиссии, которая составила доклад. На его взгляд, смертность и уровень заболеваемости американцев мо...

Во все времена волосам люди отводили значительную роль. До сих пор соблюдается лунный календарь стрижки волос, а новая причёска ассоциируется с поворотом в судьбе. Женщины знают беспроигрышный вариант для обольщения мужчин. Нужно распустить собранные в тугой узел на затылке волосы. Пусть падают на плечи струящиеся локоны…. Мужчины не могут устоять перед этой красотой! А ещё накрутить на палец локон, или поиграть прядью. Реакция у мужчин мгновенная. Кокетка! В межличностном общении причёска – очень значимый элемент. Солидные предприятия чётко оговаривают для своих сотрудников причёски. Они не позволяют несерьёзных завлекающих укладок, радикальной стрижки, агрессивной расцветки волос. Допускаются только актуальные креативные стрижки и чистые волосы, уложенные в красивую деловую причёску. Женщины с распущенными волосами всегда в центре внимания, они осознают свою цену. Это незаурядные и энергичные с сильной волей личности, лидирующие во всём. Волосы способны многое рассказать о состоянии ...

Последние исследования показали, что кофе не только вызывает прилив бодрости, но и стимулирует память, снижает риск болезни Альцгеймера, сахарного диабета и алкогольного цирроза печени. Однако кофе полезен не всем. По данным экспертов, этот напиток может нанести значительный вред организму, сообщает "Взгляд". Кроме давно известной опасности кофеина для гипертоников и сердечников, ученые обнаружили и влияние кофе на уровень холестерина в крови. Американские исследователи выяснили, что люди, которые ежедневно выпивают шесть и более чашек этого напитка, имеют больше шансов заболеть атеросклерозом и связанными с ним болезнями сердца. Вред кофе для организма, в частности сердца, определяется генетическими особенностями конкретного человека. В зависимости от того, как в организме человека действует определенный ген, вероятность инфаркта миокарда при употреблении напитка может повышаться или оставаться на прежнем уровне. Пока ученым не удается определить категории людей, которым коф...

Иногда наступает такое время, когда мы все чаще и больше устаем от работы и спешим домой. На увлечения, и даже на общение сил не остается. Но, как утверждают медики, подобные неприятности можно свести к минимуму. 1. Поддайтесь настроению Не заставляйте себя придерживаться строгого графика. Если запланированная работа не клеится - сделайте перерыв на чтение, прогулку, свежий анекдот. Не отказывайте себе в приятных мелочах - они не забирают времени, зато придают нужный тонус, пишет . 2. Подкорректируйте рацион Обмен информации между полушариями мозга происходит благодаря жировой ткани. Именно она составляет 60% мозга. Однако запасы жиров требуют постоянного пополнения. Дополните меню блюдами из рыбы (лосось, скумбрия, анчоусы), темно-зелеными овощами. Добавьте в рацион продукты, содержащие витамины группы В, либо пропейте курс витаминов. 3. Не забывайте об упражнениях Особенно полезен стрейчинг - упражнения на растяжку. Они сохраняют не только тело, но и артерии мозга. Весьма помогут и а...

Медь, железо, кобальт, цинк, марганец, йод, молибден - вот основные микроэлементы, нужные нашему организму. Некоторые из них входят в состав гормонов, ферментов и витаминов. Железо является основным составляющим элементом эритроцитов, имеет способность связывать кислород в наших легких и способствует его распространению по организму. Железо в больших количествах находится в мясе, ржаном хлебе, в некоторых фруктах - груши и яблоки. Соли меди активно участвуют в процессе кроветворения. Дефицит этого элемента в нашем организме приводит к тому, что другой не менее важный элемент - железо не может использоваться по своему прямому назначению, что приводит к развитию малокровия. Медь в небольших количествах находится в нашей обычной и привычной пище. Как и медь, цинк входит в состав большинства ферментов и гормонов, то есть принимает самое активное участие в обмене веществ. Как и медь находиться в обычной еде. Марганец - этот элемент сказывает существенное влияние на различные функции нашего ...