Солнечный лимон: кладезь витаминов

Поговорим о пользе этого замечательного фрукта. Родиной лимона считаются тропики Тихого океана, Китай и Индия. Эти загадочные страны со своей богатой историей и самобытной культурой подарили нам плоды лимонного дерева, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Хотя, мы с вами проживаем в северных широтах, и вынуждены чаще утепляться, все же, к счастью, нам вполне доступен горячий чай с лимоном.


Листья, кора, ветки, цветы и плоды лимонного дерева насыщены эфирными маслами. Собирая южные лучи, лимон зацветает по весне, раскрывая свои крупные белые бутоны пятилистиков. Если вы откроете учебник ботаники в разделе цитрусовых, то вы найдете там немало интересных фактов. Допустим, черенок листа лимона отпадает только когда сам листик уже отпал.


Всем известен невероятный терпкий аромат лимона. Цитрусовая роща по праву может считаться благоухающим райским садом. Сам плод просто кладезь полезных веществ. В лимоне есть рибофлавин и пектины, яблочная и лимонная кислоты, аскорбинка и, как ни странно, даже сахар.


И это лишь малая толика всех витаминов.


Где только не встретишь лимон! Мы с огромным удовольствием кладем его в чай, в торты и пироги, мы готовим рыбу или мясо с добавлением сока лимона, его же соком мы поливаем салаты, добавляем его в соусы как пряность. В промышленных масштабах лимон не менее любим: мировые парфюмеры и косметологи, кулинары и мастера элитного алкоголя, повара ведущих ресторанов благодарно чествуют лимон.


Яркий, напитанный южным солнцем лимон еще не раз сослужит нам добрую службу. Наберите теплую ванну с пеной, добавьте туда всего несколько капель лимонного масла- прекрасный способ ароматерапии! Слушайте как приятно шипят и лопаются пенные пузырьки, вдыхайте аромат спелого солнечного лимона и не забудьте о медитации.

Популярные сообщения из этого блога

Выбор абдоминопластики по классификации Храпача

Коррекция тела. Выбор абдоминопластики по классификации Храпача. Расширенный алгоритм выбора метода абдоминопластики в зависимости от типа дефекта брюшной стенки по В. В. Храпачу [[MORE]] Тип дефекта Описание дефекта Метод операции Тип 1 Кожа эластична, способна к сокращению*, увеличенный слой подкожно-жировой клетчатки, тонус мышечно-апоневротического каркаса сохранен Липосакция как самостоятельная операция Тип 2 Кожа эластична, способна к сокращению, не увеличен слой подкожно-жировой клетчатки, тонус мышечно-апоневротического каркаса ослаблен только за счет диастаза прямых мышц живота и грыж небольшого размера Закрытая мини-абдоминопластика: устранение диастаза прямых мышц живота, герниопластика посредством мини-разрезов без иссечения кожи. Возможно применение эндоскопической и видеотехники Тип 3 Кожа – умеренный излишек, способна к сокращению, не увеличен слой подкожно-жировой клетчатки, тонус мышечно-апоневротического каркаса сохранен или несколько снижен...
Далее...

5 полезных свойств грецких орехов

Привычные для нас грецкие орехи удивительно полезный продукт. Их называют «пищей для ума», советуют есть как целые ядрышки так и масло, выжатое из спелых орехов. Чем же они так полезны, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ядра грецких орехов содержат множество необходимых витаминов – группы В (в том числе В1 и В2), Е, аскорбиновую кислоту – в зеленых орехах ее даже больше чем в шиповнике, и витамин РР. Есть в этих орехах так же бета-каротин, железо – для профилактики анемии, дубильные вещества, белки и более 20 незаменимых аминокислот, что делает их незаменимыми для вегетерианцев. В зеленой кожуре незрелых орехов содержится ценнейшее вещество – юглон, которое является антиоксидантом и естественным антибиотиком. Итак. Основные полезные свойства грецких орехов, доказанные учеными 1. Исследователи доказали, что грецкий орех обладает противораковыми свойствами. Благодаря высокому содержанию жирных кислот омега -3, грецкие орехи снижают выработку гормона, кото...
Далее...

Как выглядит обезжиренное питание

Вызывает беспокойство лавина обезжиренных продуктов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Полное исключение жиров из рациона стало достижимо, но при этом многие забывают, что именно в жирах содержатся витамины А, О, Е и С, необходимые для сохранения здоровья кожи, укрепления костей, затягивания ран, свертывания крови, профилактики куриной слепоты. Нужно учитывать: для поддержания работоспособности организма весьма необходимы различные жирные кислоты, а некоторые из них могут поступать только из жиров в пище. Без этих кислот могут возникать проблемы даже при незначительных ранах, развиваться ухудшение зрения. Эти комплексные ненасыщенные жирные кислоты играют важную роль в поддержании нормального давления крови, уровня холестерина, работы иммунной системы. Они важны как средство защиты от сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому небольшое количество жиров не только не вредно, но необходимо! Жиры сгорают при активном образе жизни, если общее содержание калор...
Далее...